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定制健身计划 虚拟私教体验
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2.训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
3.释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。
海量健身课程
1.超过200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……
2.超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
4.不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
5.高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面掌握动作要领,提升训练质量;
6.真人语音督导,陪伴训练优质体验。
记录训练数据
1.训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;
2.有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
3.Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业训练课程。
健康与饮食指南
不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。
热门训练课程
腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练
产后恢复训练、翘臀养成、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环
Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。
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【韩寒推荐,超千万用户的健身选择】
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v6.6.0 更新
-「节前燃动挑战」课程专题上线,在长辈面前亮出轻盈却有力的姿态,新年最红的就是你!
v6.5.9.1 版本
-修复了一些bug
-「7分钟燃脂串烧」系列课程上线,刷新你的燃脂时间。
v6.5.8 更新
-「拒绝夏季空调病」系列课程上线,身心不犯懒,夏日不躺平。 -修复了一些bug
v6.5.2 版本
-新增200+节燃脂课程,轻松塑形拥抱2021;
-「冬日极速暖身」课程上线,和手脚冰凉说拜拜;
v6.4.9版本
-Fit VIP年会员新增「教练陪伴」权益,精英教练相伴全程,享受独一份的贴心指导和关怀
-全新HVIT课程上线,让高效燃脂的训练变得更丰富有趣
v6.4.6版本
-「防秋膘救星」课程专题上线,全身律动,拒绝脂肪堆积。
v6.4.0版本
-「健康“心”主张」课程专题上线,预防心脏疾病,为健康充电。
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v6.3.4 更新
-新增投屏功能,大屏训练的感觉更爽~
-新增「白领春困解救指南」课程专题,别让疫情打乱了生活节奏。
-「看点」板块改版,做你健康生活的必备百科。
v6.1 更新
-「会员专享」课程全新上线,训练升级效果翻倍。
-修复 iOS 13 闪退的问题
-会员中心页面以及体验优化
v5.0.5更新
1.优化课程页面新手引导
2.优化登录页面和流程,进入Fit更快捷
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